お顔のお手入れしてますか(^^)
2020/10/15
ブログ
こんばんは。佐賀市のリンパマッサージサロンRicheです！
乾燥してきましたね〜
自分の肌で実感してます💦
リンパマッサージの方や、フェイシャルエステでご来店される方々とお話ししていると、シミやシワ以外にも、むくみでお悩みの方も沢山いらっしゃいます。
エステや美顔器を使ってケアをされている方もいらっしゃいますが、セルフケアでもむくみを改善することができると思います🙌🏽
なぜ顔がむくむのでしょう？
自分の顔がむくむ時の時間帯や、前日の生活を振り返ってみましょう！
むくみを改善させる為には、どんな理由でむくんでいるのかを知ることも大切です。
例えば、全体的に顔がむくんでいると感じる時は…
前日にお酒を飲み過ぎてしまったり、おつまみに塩分をとり過ぎたことが原因になっているかもしれません
(わたしのように笑)
お顔のマッサージは、外からの刺激でケアをすることができます。ただ強くやりすぎると逆効果になることもあるので気をつけましょう！
私も、マスク生活で、目から下が見えないので完全に油断してます💦
口元を動かす機会が減っていますよね(^^;;
顔のたるみを感じている人も多いようなので、表情筋や口元を意識的に動かすようにして過ごしましょう(*^^*)
皮膚温を上げるのも大切です！
協会オリジナルホットジェルを使ったマッサージも好評いただいています。
セルフマッサージもお教えしますので、お気軽にお声掛けくださいね♪
明日は花金です！良い週末を♡
